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外来日2007.05.29 Tuesday
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今日は、4週間おきに行っている膠原病科の外来日でした。
今日も紫外線が強く、しかも天気が良かったから、診察終わって外に出てバスを
待っていた時は、マジ切れそうな程暑かった。
今月1日に受診して、プレドニンを2日から20mg服用になり、4週間経ったけど、
ここ1・2週間は髪の毛の抜け方が尋常じゃないし、手足のむくみがあったり、
関節の痛みがあったりと時々不調があったけど、数値的には順調に下がって
いっているので、また4週間20mgを続ける事になった。
ただ、最近太ってきてしまって、マズイ事になってきている。
先生にも、太っちゃダメだよと言われるけど、どうしても食べたくてしょうがない。
多分、ストレスのせいだと思うけど、やたらと甘いものが食べたくてしょうが
なくて気がつくと61kgになってしまった。やばい。
太って体にいい事、これっぽっちもないものなー。
安定剤のデパケンは相変わらず2錠のままなので、あんまり頭を使うことは
出来ないけど、とりあえずはカロリー控えめのお菓子でも作って、それを食べる
ことにしようと、心に誓ったところ。
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刺し子のランチョンマット2007.05.26 Saturday
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昨日は、気分が良かったので、フェリシモで買っていた刺し子のランチョンマットを
作ってみる事にした。
でも、説明書を見るのがまだちょっと無理な状態での作成だから、どうしても手順を
間違えたり、見落としがあったりできれいに出来ていないようだけど、まぁ、誰に
あげる訳でもないものなので、とりあえずということで作っていく事にした。
それぐらいの気持ちで何事もやらないと、ダメなんだろうな。
焦ってもしょうがないし、今はやれる事をやれるだけしか出来ないのだからなー。
四隅に刺し子の糸を三つ編みして作った輪っかを挟んで縫い合わせて、それから
表に刺し子で模様を刺していくんだけど、とりあえず昨日やったのは、三つ編みで
作った輪っかを挟んで表から輪郭を刺したところまでで、模様まではいってない。
次、続きは模様を刺し始めるところからだな。
とりあえず、今の現状では頭は働かないから、あんまり考えなくていいような事を
最優先させるしかないね。
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母親の付き添い2007.05.25 Friday
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昨日は、二週間おきに通院する事になった、母親の外来に付き添う為に実家へ
行った。
まだ、車で約2時間かけて実家に行くのはシンドイので、電車とバスで行った。
最近、疲れやすくなったし、何より髪の毛の抜ける量が半端じゃないような気が・・・
私、このまま禿げてしまうのではないかと心配になるのと、また病状がぶり返して
いるのではと、気になる・・・でも、考えない様にしてる。
母親は、健康診断などをほとんど受けていない様な状態だったから、まずは
受けて今の現状を把握するところから始めなくてはいけなくて。
でも、幸いやっと一歩を踏み出す事が出来て、検査を受けさせ結果を聞く事も
出来た。
現状としては、やっぱりと言うか中性脂肪値がかなり高いのと、糖尿病。そして、
先生に状態を話すと、やはり精神分裂症だった。
まぁ、私達兄弟が幼い頃の母親に比べたら、今は比べものにならないぐらい、
安定はしているけど、これから先は老いていく過程での病気だって出てこないとは
限らないし。普通の人でも、痴呆症になるのだから。
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蜂が家の中に・・・2007.05.23 Wednesday
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昨日は、紫外線が強いとの事だったけど、気分が良かったので、午前中に
外出した。
お昼には戻ってきて家にいたのだけど、怖いことがあった。
パソコンでネットしてたら、なんだか「ブーン」って言う、低い音がどこから
ともなく聞こえてくる。
ウチはオープンキッチンなので、キッチンの方をみたら、お勝手口のところに
蜂が飛んでいるではないか!!しかも、内側に。
なんでー!!、って思ったけど、とりあえず外に出さないといけないから、
急いでお勝手を開けて外にだした。←それでホッとしたのもつかの間。
椅子に座ったとたんにまた音がして、また同じところに目を向けるとなぜか
また蜂が飛んでる、しかも内側に。
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昨日は外来日2007.05.16 Wednesday
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昨日は、精神科の外来の日だった。
安定剤と睡眠薬は、精神科からの処方なのと、自律神経やられて手の振るえ
がまだ取れないのと、病気に対する心構えとかいろいろで、これからもお世話
になるだろう精神科。
4月から新しい先生に担当が替わって、女の先生になった。しかも、この先生
笑い方が特徴あって、本気で笑ってないみたいな感じで、イマイチ掴み所が
ないから、本気で話しを聞いてくれているのか不明なところがあって・・・
でも、今日はちょっと違った。精神科の先生らしくアドバイスくれたし、まじめ
に対応してくれた感があった。この先生って、こんな感じなのかもってのが、
だいぶ掴めてきたかも。
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ここ数日の体調2007.05.14 Monday
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ここ数日、気分的には土曜日は最悪だったけど、それ以外はまぁまぁだった
のに、関節が痛いような気がする。
それに、確実に頭は軽く数日間痛みを感じる。
しかも、病気の活動性が活発だった頃の痛みに似てるから、ちょっと怖い。
ひじが痛いのと、あとは両膝かな。
外来で先生に言った方がいいのか、電話かけていいのか微妙・・・
膝は湿布貼ったら、楽になる。
やっぱり、日差しが強いからかなぁ。日焼け止めは、バッチリと塗ってるし、
帽子とかもかぶってるんだけどなー。
それとも、ただの筋肉痛だろうか・・・ わからん(-_-;)。
まぁ、あんまり考えてもキリないから、他の事を考えるようにしよう。
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苺の苗2007.05.09 Wednesday
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昨日は、午後から以前職業訓練で一緒だった方から、苺の苗を頂きに
お宅へ伺った。
そして、初めて生ウコッケイを見せて頂いた。綺麗だし、かわいい。
実家でチャボと鶏飼ってたけど、ウコッケイもいいものだなー。
チャボは、ポポちゃんと名前を付けていて、呼んだらちゃんと来たり
していたから、すごくかわいがっていたもんだ。
それにしても今は、どうも庭や植物(仲間たち)が気になって、
しょうがない。
ミニ薔薇は、鉢植えだから植え替えてあげないと、窮屈そうだし、
サボテンも多肉植物も植え替えを待っているし、ゲットしてしまった
他の仲間たちも植えられるのを待っている・・・
でも、時植えにするか植木鉢でいくか、思案中。でも、考えがまとまら
ないから、しんどい。
それに、ヤマトは暑くて食欲がなくて心配だしで、1日があっと言う間に
過ぎていく。
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ブルーベリーを植えてみた2007.05.07 Monday
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昨日、やっとブルーベリーを植木鉢に植えた。
とりあえず、植木鉢に植えておいて、その内庭に植えてもいいし、という
ことで大きな植木鉢に3種類植えた。
植えた種類は、ラビットアイ系の
・ティフブルー
・ホームベル
・ウッダード
代表的な品種で、ティフブルーを最初買ったのだけど、その後で調べて
みたら、2種以上ないと受粉出来ないとの事だったので、最適と言われて
いる後の二つを急いで買い足した。
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久々に外食した2007.05.04 Friday
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今日は、旦那の両親がウチの荒れた庭や伸び放題の木を見かねて、
剪定や草抜きに来てくれた。
確かに、草はいつ抜こうかと思っていたけど、なかなか体が思う様に
動かないし、頭も働かないから気がついたら1日終わってるような
状態で、庭まで気が回るはずもなく・・・
しかも、紫外線まで強いとなると、怖くてあんまり外出出来ないで
いる状態だし。
でも、今日は4人で行動したからかなりきれいになった。
切った枝とか処分をどうしようかって感じはあるけど、まぁうれしい
悩みっちゅう事で、良しとしよう。
あとは、徐々に庭も花を植えてみたり、レンガで整えてみたりと手を
加えていければ、外に出るのも楽しくなるはず。
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最近、寝不足?2007.05.03 Thursday
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5月1日、外来日だった。
とりあえず、貧血気味以外は症状的にないと思うし、ただ最近睡眠薬が
効かなくなってきて、量を増やしても3時とか4時には目が覚めてしまう。
とりあえず、もうちょっと寝たくて、眠れる時もあれば目が冴えちゃう
時もあって、そんな時は諦めて起きて、自分のやりたい事する様にして、
あんまり考えないようにする事にした。
まぁ、そんな話しをして先生の判断で0.5mg減らして、やっと20mgに
なった。精神的に、マスクをしなくてよくなったのが、本当に楽で、
マスクをしていると、この季節暑すぎてツライ。
ただ、今「はしか」が流行っているとニュースで言っているので、なんだか
やっかいだなぁと先生と話していた。
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